五大面試技巧助你提升求職面試表現(xiàn)

相信帶著微笑和從容不迫的走進(jìn)職場參加面試是眾多應(yīng)聘者所期望的。對大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來說，面試就像一場考試，讓人緊張到忘記呼吸。事實(shí)上，即使你在面試時真的沒有信心，也可以讓通過以下五種面試技巧讓自己看起來很有信心。

1.善待自己

在面試之前，想想你能在面試前做些什么準(zhǔn)備，比如充足的睡眠，面試前吃個早餐，放空自己一個小時等。面試前的小技巧能以無形的方式建立自信心，應(yīng)聘者在面試過程中就會更加自信。有些人可能擔(dān)心在面試官面前表現(xiàn)得太多會給人不好的印象，但如果不表現(xiàn)，面試官如何了解你呢？在面試前做好準(zhǔn)備，自信向前，因?yàn)樽孕诺哪悴拍茉诿嬖囍邪l(fā)揮的更好。

2.友善的態(tài)度比一份簡歷要有效得多

有些人態(tài)度和藹，說話很舒服；而有些人只把自己當(dāng)作談話的焦點(diǎn)，顯然前者更容易給人好感。無論和同學(xué)、同事還是朋友，建立良好的人際關(guān)系比吹噓自己有多厲害要重要得多。在面試中也是如此，你不必假裝的自信滿滿?？傊?，在與面試官互動中，記得提問和保持微笑。

3.放松自己：冥想，深呼吸

自信的人往往都處于放松狀態(tài)。冥想和調(diào)節(jié)呼吸有助于保持冷靜，放松面部神經(jīng)。在以后面對壓力時，就深呼吸一下吧，讓自己保持冷靜狀態(tài)，從容應(yīng)對。

4.為結(jié)果做最好的打算

為了避免太失望，人們通常會做最壞的打算。事實(shí)上，無論什么期望，最終結(jié)果的失敗都不會減少挫折感，所以為什么不換個方向，為結(jié)果做最好的打算，想象你的面試成功，得到想要的工作，這種積極的態(tài)度是建立信心的一大法寶。

5.我們要正視焦慮

面對焦慮，有兩種截然不同的態(tài)度：

第一個是：哦，天哪！我太緊張了，每個人都能看出我很焦慮。我不能這樣下去。

第二個是：嗨，焦慮，又一次見到你了。來吧，我們談?wù)劙?。我們能在面試時和睦相處嗎？面試結(jié)束后我們一起慶祝好嗎？

這兩種想法看上去有點(diǎn)幼稚，但說明的道理是我們應(yīng)該正視自己的焦慮，只有冷靜地面對焦慮，我們才能克服它。